√ 5 Hal cara mengobati asam urat tradisional secara mudah

cara mengobati asam urat tradisional - Gaya hidup yang tidak sehat dapat menimbulkan berbagai penyakit, salah satunya Penyakit Asam Urat. Makanan yang mengandung kadar purin tinggi seperti, daging, anggur, dll. Mengkonsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan Asam urat. Penyakit Asam Urat dapat menyerang pada Wanita yang memasuki masa Menopause atau pada wanita yang sudah berkepala 4. Apabila anda sering mengkonsumsi berlebihan obat penambah kecepatan pembentukan urin atau diuretik kurangilah atau konsultasikan obat ini ke dokter sebab dapat memicu Penyakit Asam Urat.

0bat asam urat

Pilihlah Obat Tradisional Asam Urat yang cocok untuk anda. Banyak Obat Asam Urat Herbal yang beredar sekarang dan berbahaya dan bisa menambah nyeri. Oleh karena itu hati hatilah dalam memilih obat asam urat.

Baca juga : Mengejutkan ini dia √ 6 khasiat jus wortel bagi tubuh

Apabila anda ingin aman anda dapat menyembuhkan Asam Urat secara alami dengan mengikuti anjuran berikut ini :

Hal hal yang di anjurkan untuk Penderita Asam Urat :

1.Memperbanyak Minum Air Putih

Air Putih dapat mengurangi Purin yang ada di dalam tubuh. Purin memicu timbulnya Penyakit Asam urat. Selain itu air putih juga dapat mengontrol berat badan yang ideal dan menjaga wajah agar tetap awet muda. untuk itu Minumlah 8 Gelas atau lebih air putih perharinya agar tubuh tidak dehidrasi.

2.Turunkan Berat badan bagi orang gemuk

Menurunkan berat badan pada orang gemuk disebabkan Asam Urat yang terus naik dan pengeluaran sedikit, maka itu berat badan harus diturunkan.

3.Memperbanyak makanan yang mengandung Kalium

Bagi penderita asam urat dianjurkan untuk makan makanan yang mengandung kalium seperti pisang, wortel, kentang rebus, tomat, ikan salmon.

4.Konsumsi Vitamin C

Vitamin C juga baik untuk menurunkan asam urat. Vitamin C bisa di dapat dengan makan Buah yang mengandung banyak Vitamin C seperti Jeruk,  stroberi dan Pepaya.

5.Istirahat Yang Cukup

Terlalu keras kerja sehingga menimbulkan kelelahan dapat menimbulkan penyakit. Serta menimbulkan stress yang dapat membuat tubuh menjadi lemah dan menimbulkan berbagai penyakit. Istirahat yang cukup dengan tidur minimal 8 jam perhari.

apa pantangan asam urat 

1. Jangan Makan Jeroan ( Ginjal, Babat, Usus, Otak, Limpa, Hati, dan Paru)
2. Hindari makanan Seafood ( Udang, cumi-cumi, kerang, kepiting, ikan teri, ikan sarden)
3. Hindari Makanan yang berlemak ( Keju, Telur, Es Krim)
4. Hindari Makan Gorengan
5. Hindari makanan yang bersantan
6. Hindari Makanan yang di goreng dengan Mentega atau Margarin
7. Hindari Daging ( Kalkun, Sapi, Kuda, Bebek, Angsa, dan Kambing)
8. Hindari Makan Kacang kacangan (Kacang Kedelai, Tempe, Tauco, Oncom, Kacang Tanah, Kacang Ijo, Emping dan Tauge)
9. Hindari Buah Durain, Air Kelapa dan Kelapa, Alpukat dan Nanas.
10. Hindari Makanan Kaleng ( Kornet dan Ikan Sarden)
11. Hindari Minuman dan Makanan yang beralkohol

Simak juga : √ 8 cara alami menyembuhkan sakit gigi dengan mudah

Itulah artikel tentang Mengobati cara mengobati asam urat tradisional semoga bermanfaat bagi kita semua.